Manuelle Lymphdrainage
Die Lymphdrainage ist eine spezielle Massage- und Therapiemethode, die darauf abzielt, den Abfluss von Gewebsflüssigkeit, auch Lymphflüssigkeit genannt, zu fördern. Das Lymphsystem spielt eine wichtige Rolle im Körper, indem es überschüssige Flüssigkeit, Abfallprodukte und Schadstoffe aus den Geweben abtransportiert und das Immunsystem unterstützt.
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Die Lymphdrainage wird von speziell ausgebildeten Therapeuten durchgeführt und basiert auf sanften, kreisenden Bewegungen und rhythmischen Pumpgriffen. Diese Techniken sollen den Lymphfluss anregen und helfen, eventuelle Blockaden oder Stauungen im Lymphsystem zu lösen. Die Behandlung erfolgt oft in Richtung der natürlichen Flussrichtung der Lymphe, um den Abtransport zu erleichtern.
Wann setzt man Lymphdrainage ein?
Die Anwendung der Lymphdrainage kann vielfältige positive Effekte haben, darunter:
Reduzierung von Schwellungen: Besonders nach Verletzungen, Operationen oder bei lymphatischen Erkrankungen kann die Lymphdrainage helfen, Schwellungen zu reduzieren.
Entschlackung und Entgiftung: Die Lymphdrainage unterstützt den Abtransport von Giftstoffen und Abfallprodukten aus dem Gewebe.
Verbesserung des Immunsystems: Durch die Unterstützung des Lymphsystems kann die Lymphdrainage das Immunsystem stärken.
Entspannung: Die sanften Massagegriffe fördern eine tiefe Entspannung und können Stress reduzieren.
Unterstützung bei Cellulite-Behandlungen: Einige Anwendungen der Lymphdrainage werden auch in ästhetischen Behandlungen eingesetzt, um Cellulite zu reduzieren.
Wie wirkt die Lymphdrainage?
Die Wirkung von Lymphdrainagen beruht im Wesentlichen auf vier Wirkeffekten, nämlich der entstauenden, der
schmerzlindernden und der muskelentspannenden Wirkung, sowie einer stärkenden Wirkung auf die Abwehrkräfte.
Der letztgenannte Effekt ist allerdings medizinisch umstritten.
